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エアコンの2段階設定の方法 1就寝1時間前、低めの温度 (25℃など)で設定し、部屋を冷やす 2寝る時に設定温度を快適な温度 (26~28℃)まで上げて、そのままつけておく 三橋：壁や天井には昼間に当たった太陽の熱がこもっています。 就寝1時間ほど前に低めエアコンは何度からつけるか？ 室温30度、湿度70％ これを1つの目安としましょう。 ②体にとって冷房の適切な温度は何度？ 例えば夏の暑い日に、歩いてスーパーに行き、店に入った瞬間は「ああ、涼しい！」と思いますが、 そしてエアコン設定温度３０度をギブアップし２９度、冬は１６度設定から１７度とするぞとの宣言が今年の結論である。 *** 今年は手動でなく、自動 2での設定 。 自動の標準温度27度 2度の29度になってくれるはずだが、現時点ではまだ不満が残る。 カーエアコン 夏の設定温度は24 25度 定額カルモくん調べ レスポンス 自動車情報サイト 新車 中古車 Carview エアコン 設定温度 夏 30度